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Gestion des émotions
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Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

L’intelligence émotionnelle est la faculté de faire « dialoguer » la raison avec les émotions. Les compétences clés sont la conscience de ses émotions et de celles des autres est la capacité à adapter ses comportements en conséquence. Les facultés émotionnelles sont essentielles à la réussite, plus encore que la personnalité ou le QI. On

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Le cadre objectif : un moyen de gérer ses « problèmes » en voyant les choses du bon côté !

Mais qu’est-ce que le cadre objectif ? C’est un outil (issu de la programmation neurolinguistique PNL) permettant de s’orienter vers le futur et de venir à bout de ses problèmes/blocages de manière proactive ! Il faut se projeter positivement dans le futur ! Une des étapes importantes dans l’accompagnement consiste à bien formuler son objectif en respectant les

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